Human Embodiment - Verkörpertes Bewusstsein

Human Embodiment- Verkörpertes Bewusstsein

Spürst du das Bedürfnis, aus alten Mustern auszubrechen, dich zu befreien, tief zu heilen und deine Lebendigkeit neu zu entdecken?

Der Human Embodiment Prozess ist eine körperorientierte Aufstellungsarbeit, die dich einlädt, tief mit deinem Körper in Kontakt zu kommen. Besonderes Augenmerk liegt auf der Rückverbindung zu deinem Körper als Quelle der Weisheit und Heilung.

Durch eine selbstgewählte Körperhaltung öffnet sich ein Raum, in dem gespeicherte Emotionen, Blockaden und Prägungen sichtbar und transformierbar werden.

Begleitet von achtsamer Berührung, feinfühligen Impulsen und der Kraft einer kleinen, vertrauten Gruppe entsteht ein geschützter Raum, in dem sich Heilung sanft, tief und nachhaltig entfalten kann.

Körpermeditationen, kreative Ausdrucksformen und drei Kakao-Zeremonien mit Katharina Ruttmann vertiefen die Verbindung zu deinem inneren, unversehrten Selbst.

8–9 TeilnehmerInnen, liebevolle Begleitung, achtsamer Raum, tiefe Transformation.

Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, dich zu befreien, tief zu heilen und deine Lebendigkeit zurückzuerobern, dann lade ich dich von Herzen ein, diesen Weg mit uns zu gehen.

Du bist herzlich willkommen.

Einladung zur Rückverbindung mit deinem Körper und deiner inneren Weisheit

Der Human Embodiment Prozess ist mehr als ein Seminar – er ist eine Einladung, nach Hause zu kommen: dich über deinen Körper mit deiner inneren Weisheit, deinen Emotionen und unbewussten Mustern zu verbinden. In einem achtsamen, geschützten Raum verbinden wir körperzentrierte Aufstellungsarbeit mit Elementen der Körperpsychotherapie, somatischen Traumaarbeit, energetischer Prozessbegleitung und achtsamer Berührung.

Im Mittelpunkt stehen Körperhaltungen, die nicht zufällig entstehen, sondern Ausdruck innerer Bewegungen und Prägungen sind – oft als Reaktion auf überwältigende Erfahrungen. Diese Haltungen spiegeln unbewusste Schutzmechanismen, emotionale Reaktionsmuster und Überlebensstrategien wider, die im Körper gespeichert sind.

Durch achtsames Erforschen dieser Haltungen entstehen Räume, in denen sich tiefsitzende Blockaden lösen und gebundene Energie wieder ins Fließen kommt. Du kommst in Kontakt mit dem, was in dir lebendig, verbunden und heil ist.

Heilung geschieht durch Erleben

Viele emotionale und traumatische Erfahrungen sind im Körpergedächtnis gespeichert – jenseits der Sprache. Genau hier setzt der Human Embodiment Prozess an. Er eröffnet den Zugang zu früh entstandenen Prägungen, die sich mental oft nicht greifen lassen, aber im Körper weiterwirken.

Durch achtsames Innehalten, Spüren und das Zulassen innerer Impulse entsteht die Möglichkeit, verkörperte Schutzmuster zu erkennen, anzunehmen und Schritt für Schritt loszulassen. Du wirst dabei sanft begleitet – durch Präsenz, achtsame Berührung und einfühlsame Unterstützung aus der Gruppe.

Der Prozess ermöglicht nicht nur emotionale Integration, sondern auch eine tiefe Regulation des autonomen Nervensystems. Er hilft dir, im eigenen Körper wieder ein Gefühl von Sicherheit, Zugehörigkeit und Lebendigkeit zu finden – und ganz bei dir selbst anzukommen.

Verkörperung als Weg in die Tiefe

In einer Welt voller Reizüberflutung, mentaler Erschöpfung und körperlicher Entfremdung bietet der Human Embodiment Prozess einen Rückweg in deine Körperpräsenz. Verkörperung bedeutet, wieder in dir selbst zu landen – als Grundlage für Lebendigkeit, Klarheit und Selbstwirksamkeit.

Was dich im Seminar erwartet

Achtsame Körperwahrnehmung & Meditation

Ankommen im Körper, innere Präsenz stärken und zur Ruhe finden – Achtsamkeit bildet die Grundlage des gesamten Prozesses.

Somatische Aufstellungsarbeit

Körperhaltungen und Spannungen machen unbewusste Muster sichtbar. Durch gezielte Aufstellungen können sie erkannt, gefühlt und gelöst werden.

Trauma- und Emotionsarbeit

Alte Verletzungen und blockierte Emotionen dürfen im geschützten Raum auf körperlicher Ebene auftauchen und integriert werden – ohne mentale Überforderung.

Achtsame Berührung & Regulation

Sanftes Halten, gezielte Berührung und freie Bewegung unterstützen das Nervensystem und fördern tiefgehende Integration.

Bewegung & Fünf Rhythmen

Freie, rhythmische Bewegung hilft, Emotionen in Fluss zu bringen und den Körper als Ausdruck innerer Prozesse zu erleben.

Herzöffnung & Kakao-Zeremonien

drei begleitende Kakao-Zeremonien stärken Selbst- und Gruppenverbindung, Vertrauen und die Öffnung für tiefes inneres Erleben.

Gongmeditation

Heilsame Klangräume fördern Loslassen, Regulation und ein neues Spüren des eigenen Körpers.

Reflektion & Integration in der Gruppe

Ein sicherer Rahmen mit max. 9 Teilnehmenden ermöglicht persönliche Tiefe, Austausch, Halt , Verbundenheit, Spiegelung und nachhaltige Integration des Erlebten.

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die:

• sich tiefer mit ihrem Körper, ihren Gefühlen und unbewussten Mustern verbinden möchten,

• eine achtsamkeitsbasierte, körperorientierte Form der Aufstellungsarbeit suchen,

• körperliche oder emotionale Blockaden nachhaltig lösen wollen,

• mehr Lebendigkeit, Ruhe und Präsenz im Alltag erfahren möchtest und dich tiefer mit dir selbst verbinden möchtest.

Ablauf des Prozesses – Der Körper als Spiegel der Seele

Im Zentrum steht die achtsame Erkundung einer selbstgewählten Körperhaltung – im Stehen, Sitzen oder Liegen. Was alltäglich wirkt, offenbart sich oft als Träger tiefer Botschaften: Ausdruck unbewusster Überlebensstrategien, alter Verletzungen oder emotionaler Prägungen.

Indem du innehältst, lauschst und dich vom Körper führen lässt, öffnen sich neue Erfahrungsräume. Achtsames Spüren bringt verborgene Impulse und Bedürfnisse an die Oberfläche – vielleicht der Wunsch nach Nähe, Gehaltenwerden oder bestimmter Berührung, etwa an den Schultern oder am Kopf. Vielleicht entsteht der Impuls, loszulassen oder dich neu auszurichten.

In einem fein abgestimmten Zusammenspiel können weitere Gruppenmitglieder eingeladen werden, dich in deinem Prozess zu unterstützen. Sie bringen sich einfühlsam mit ihren Impulsen ein – durch Präsenz, gezielte Berührung, Halten, sanfte Bewegung oder leichten Druck – stets in achtsamer Rückkopplung mit deinem inneren Erleben.

So entsteht ein getragenes Miteinander, das auch ohne Worte trägt: ein feines Spüren, ein intuitives Reagieren, ein gemeinsames Sein. In diesem geschützten Raum beginnt gebundene Lebensenergie wieder zu fließen. Es öffnet sich ein innerer Raum für tiefe Entspannung, Integration und Heilung – und für die Rückverbindung mit deiner natürlichen Lebens- und Liebeskraft.

Kakao-Zeremonien als Herzöffner und Wegbegleiter

Vertiefend und intensivierend

Rohkakao wirkt sanft und kraftvoll zugleich – seine herzöffnenden Eigenschaften schaffen einen Raum, in dem du dich tief mit deinem inneren Erleben verbinden kannst. Er enthält natürliche Botenstoffe wie Theobromin, Serotonin, Tryptophan und Oxytocin, die auf Körper und Psyche regulierend, verbindend und öffnend wirken. Drei begleitende Zeremonien, geleitet von Katharina Ruttmann, bieten einen geschützten Rahmen, um sich emotional zu öffnen, still zu werden und sich selbst in neuer Tiefe zu erfahren.

Katharinas Verbindung zu „Mama Cacao“ ist durch eigene Selbsterfahrung und ihre Projektarbeit in venezolanischen Kakaoplantagen gewachsen. Diese gelebte Weisheit bringt sie achtsam in die Zeremonien ein.

Im Zusammenspiel mit dem Human Embodiment Prozess wird der Kakao zu einem kraftvollen Begleiter auf dem Weg zu mehr Präsenz, Weichheit und authentischem Ausdruck – direkt aus deinem Herzen heraus. Die Zeremonien schaffen einen liebevollen Raum für bewusste Verbindung, Vertrauen und die Öffnung in die Tiefe – für dich selbst und im Kontakt mit der Gruppe und bietet eine stärkende und vertrauensvolle Basis für den Human Embodiment Prozess.

Integration durch Bewegung und Ausdruck

Bewegungstherapeutische Impulse und körperzentrierte Methoden wie die Fünf Rhythmen unterstützen diesen Prozess. Sie verstärken die Wirkung des Kakaos, bringen innere Prozesse in Bewegung und helfen, Emotionen sanft zu integrieren. So vertiefst du deine Verbindung zu Lebendigkeit, Kreativität und Ausdruckskraft – getragen von der Weisheit deines Körpers und der Kraft des Kakaos.

Seminarinformationen & Anmeldung

📅 Termin: 18. Juli 2025 (ab 14:00 Uhr) – 20. Juli 2025 (bis ca. 16:00 Uhr)

🕰 Seminarzeiten:

• Freitag: 14:00 – 21:00 Uhr

• Samstag: 10:00 – 20:00 Uhr

• Sonntag: 10:00 – 16:00 Uhr

  (Bei nur 6 Teilnehmer:innen entfällt der Freitag. Die Seminarkosten bleiben gleich.)

  
  

👥 Teilnehmerzahl:

• Min.: 6 Personen

• Max.: 9 Personen

  Jede:r Teilnehmer:in erhält einen eigenen Aufstellungsprozess mit Raum, Zeit und einfühlsamer Begleitung. Es entsteht ein geschützter Raum für tiefe persönliche Prozesse in achtsamer Gruppenatmosphäre.

  Seminarkosten:

  
  

• Frühbucherpreis: 370 € (bis 31.05.2025)

• Regulär: 420 €

• Ermäßigt (mit Nachweis): 350 € (bis 31.05.) / danach 400 €

• Kakao-Zeremonien (3x): zzgl. 25 €

  
  

🍵 Inklusive: Pausensnacks & Getränke

🏡 Nicht enthalten: Unterkunft & Hauptmahlzeiten

Anmeldung & Stornierung

• Die Anmeldung erfolgt verbindlich in chronologischer Reihenfolge.

• Die Seminargebühr ist innerhalb von 7 Tagen nach bestätigter Anmeldung zu überweisen.

• Warteliste bei ausgebuchten Plätzen möglich.

  
  

  Stornierung:

  
  

  • Bis 14 Tage vor Seminarbeginn: 50 % Rückerstattung

  • Danach: 100 % fällig

  • Keine Kosten, wenn eine Ersatzperson gestellt wird.

  • Bei Ausfall durch die Seminarleitung (z. B. Krankheit): volle Rückerstattung, keine weiteren Ansprüche.

    
    

💳 Kontodaten

ING-DiBa

Kontoinhaber: Dagmar Wegendt

Kontonummer:

DE 62 5001 0517 5439 6245 40

Wichtig: Bitte bei der Überweisung das Datum der Veranstaltung und den vollständigen Verwendungszweck: "Human Embodiment" angeben.

⚖️ Haftungsausschluss & Hinweis zur Teilnahme

• Das Seminar ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

• Die Teilnahme erfolgt freiwillig, eigenverantwortlich und auf eigene Gefahr.

• Verschwiegenheit, Achtsamkeit und ein respektvolles Miteinander sind Voraussetzung.

• Wenn du dich in psychotherapeutischer Behandlung befindest, sprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Therapeuten oder Arzt ab – und teile mir dies mit.

  
  

✨ Hinweis zum Begriff „Heilung“

Der Begriff „Heilung“ bezieht sich in diesem Kontext auf innere Prozesse, die Ganzheit, Selbstliebe und spirituelle Verbundenheit fördern. Diese Arbeit dient ausschließlich der Selbsterkenntnis, Bewusstseinserweiterung und persönlichen Entwicklung – sie ersetzt keine medizinische Heilbehandlung.

Fragen oder Unsicherheiten?

Melde dich jederzeit gerne bei mir – per E-Mail oder Telefon.

Wenn du möchtest, vereinbaren wir einen persönlichen Gesprächstermin,

in dem ich all deine Anliegen in Ruhe, vertrauensvoll und individuell beantworte.

📞 Kontaktdaten:

E-Mail: DagmarWegendt@aol.com

Telefon: 01520 4946047